Lewy ProstyFight Club

Warszawa Włochy · Aleja Krakowska 145

Kickboxing
i MMAdla dzieci i dorosłych

Wchodzisz na salę bez doświadczenia i bez sprzętu. Uczymy od pierwszego kroku, ustawienia rąk i pierwszego ciosu - w grupach dla dzieci już od 5 roku życia oraz w grupach dla dorosłych.

Umów pierwszy trening Zobacz grafik Pierwszy trening gratis
5lat - najmłodsi
3dyscypliny
10grup w tygodniu
6dni treningowych

Nabór wrześniowy: nowa grupa kickboxingu dla dzieci 8–13 lat, pierwszy trening 3 września. Liczba miejsc ograniczona, wejście próbne gratis.

Zarezerwuj miejsce

Klub

Zaczynasz od zera?
Trafiłeś dobrze

Wszystkie grupy budujemy od podstaw, więc nikt nie wchodzi tu z zaległościami. Podział według zaawansowania wprowadzimy dopiero wtedy, gdy nasi podopieczni na niego zapracują.

Bez doświadczenia

Uczymy od podstaw

Pierwszy trening to postawa, ustawienie rąk i praca nóg. Nikt nie wrzuci Cię na sparing pierwszego dnia.

Sprzęt

Wystarczy strój i woda

Weź wygodny strój sportowy, klapki, wodę i ręcznik. Rękawice i sprzęt do dyspozycji na sali.

Dzieci

Grupy wiekowe od 5 lat

Kids, Junior i Junior+ - oddzielne grupy dla 5–8, 9–12 i 13–17 lat, każda z własnym tempem i zabezpieczeniem.

Dorośli

Trzy dyscypliny do wyboru

BOX, MMA Intro albo kickboxing na dwóch poziomach. Możesz łączyć dyscypliny w ramach jednego karnetu.

Dla rodziców

Co dziecko wynosi z sali

Zajęcia prowadzimy tak, żeby dziecko wracało zmęczone i zadowolone, a nie przestraszone. Sparingi wchodzą dopiero wtedy, gdy grupa jest na nie gotowa.

  • DyscyplinaStałe zasady na macie i szacunek do partnera treningowego
  • Pewność siebiePodstawy samoobrony i poczucie bezpieczeństwa
  • SprawnośćKoordynacja, siła i ogólny rozwój ruchowy
  • CharakterOdporność na stres i przegraną, praca w grupie
  • Mniej ekranuDwie–trzy godziny w tygodniu z dala od telefonu
Najmłodsza grupa klubu z trenerem po treningu

Grupy treningowe

Znajdź swoją grupę

Dziewięć grup, cztery poziomy zaawansowania i sobotnie treningi łączone. Wiek podajemy orientacyjnie - o przydziale decyduje trener po pierwszych zajęciach.

Ekipa

Kto Cię poprowadzi

Trzech trenerów, trzy różne drogi do sportów walki. Każdą grupę prowadzi osoba, która sama przeszła przez maty i ring.

Oktawian Lewandowski, założyciel i trener klubu Lewy Prosty Fight Club

Założyciel i właściciel klubu

Oktawian Lewandowski

Utytułowany zawodnik i trener, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej na kierunku sporty walki, posiadacz pierwszego stopnia w kickboxingu - półczarnego pasa. Ponad dwanaście lat na macie i w ringu oraz blisko dziewięć lat pracy szkoleniowej pozwoliło mu wypracować skuteczny i bezpieczny system treningowy.

Treningi opiera na solidnych fundamentach technicznych, indywidualnym podejściu do każdego zawodnika i rozwoju fizycznym, kondycyjnym oraz mentalnym. Szczególną wagę przykłada do pracy z dziećmi i młodzieżą - bezpiecznie, cierpliwie i z naciskiem na prawidłowe podstawy ruchowe, dyscyplinę i szacunek. Klub założył z myślą o podopiecznych: chciał miejsca, w którym każdy, niezależnie od wieku i poziomu, trenuje w profesjonalnych warunkach.

  • AWF Biała PodlaskaKierunek sporty walki
  • Półczarny pasPierwszy stopień w kickboxingu
  • 12 lat startówKilkadziesiąt walk na arenie ogólnopolskiej
  • 9 lat szkoleniaPodopieczni startują na arenie krajowej
Szymon Kwieciński, trener klubu Lewy Prosty Fight Club
Szymon KwiecińskiTrener · kickboxing dzieci i młodzieży

Ma 25 lat i wychował się na Okęciu, trzy ulice od klubu. Regularnie sędziuje gale FAME, MMAPOLSKA i Babilon, a akcje podpatrzone u czołowych zawodników przenosi na treningi swoich grup.

Abdul-Malik, trener MMA w klubie Lewy Prosty Fight Club
Abdul-MalikTrener · MMA i grappling

Trenuje sporty walki od czternastego roku życia. Wielokrotny mistrz Republiki Czeczeńskiej w MMA i BJJ oraz mistrz Kaukazu w BJJ, z ośmioletnim doświadczeniem w MMA i grapplingu. Od września prowadzi MMA Intro 17+ w poniedziałki, środy i piątki o 20:15.

Pierwszy trening gratisBez zapisów online

Zadzwoń albo napisz, a podpowiemy, do której grupy pasujesz Ty albo Twoje dziecko. Sprzęt na start dostajesz od nas.

Zadzwoń 789 843 769

Harmonogram zajęć

Tydzień na sali

Filtruj po dyscyplinie i sprawdź, co dzieje się dzisiaj. Na telefonie przełączaj dni zakładkami.

Nie potrzebujesz doświadczenia. Wszystkie grupy budujemy od podstaw. Podział według zaawansowania przewidujemy w przyszłości, w miarę rozwoju naszych podopiecznych.

Cennik

Karnety ważne 30 dni

Bez umów i zobowiązań na rok. Płacisz za miesiąc, a im więcej wejść, tym niższy koszt jednego treningu.

Jednorazowe wejścieWejście na dowolne zajęcia z grafiku50 zł
4 wejściaWażne 30 dni · 40 zł za trening160 zł
8 wejśćWażne 30 dni · 27,50 zł za trening220 zł
12 wejśćWażne 30 dni · 21,70 zł za trening260 zł
Karnet openWażny 30 dni · dowolna liczba treningów300 zł
Trening personalnyJeden na jeden z trenerem · termin do ustalenia indywidualnie200 zł

Karnety obejmują wszystkie grupy pasujące do Twojego wieku i poziomu - możesz łączyć MMA i kickboxing.

Zapytaj o karnet

Sala i ludzie

Tak wygląda trening

Zdjęcia z naszej sali przy Alei Krakowskiej - grupy dziecięce, młodzież i dorośli. Sprzęt na start dostajesz od nas, Ty przynosisz strój i wodę.

Opinie

Co mówią nasi podopieczni

Średnia ocena klubu w Google to 5,0 z 45 opinii - poniżej wypowiedzi z profilu klubu, przepisane bez zmian.

5,0

45 opinii w Google

Marta Asdvsierpień 2026

Z całego serca polecam ! Mój syn uczęszcza na zajęcia i jesteśmy zachwyceni. Trener to złoty człowiek z ogromnym sercem, pełen pasji i zaangażowania. Ma fantastyczne podejście do najmłodszych dzieci - potrafi jednocześnie uczyć, motywować i budować ich pewność siebie.

Na zajęciach panuje świetna, przyjazna atmosfera, dzięki której dzieci z radością wracają na każdy trening. Widać, że liczy się tu nie tylko rozwój sportowy, ale również szacunek, dyscyplina i dobra zabawa. To miejsce, które z czystym sumieniem mogę polecić każdemu rodzicowi.

Domi iiilipiec 2026

Syn (7 lat) uczęszcza na zajęcia MMA w Lewy Prosty Fight Club i jesteśmy bardzo zadowoleni. Trener Oktawian to świetny człowiek z ogromnym sercem i fantastycznym podejściem do dzieci. Potrafi zmotywować, a jednocześnie stworzyć przyjazną i bezpieczną atmosferę.

Na treningach dzieci uczą się nie tylko technik sportowych, ale przede wszystkim dyscypliny, wzajemnego szacunku, odpowiedzialności i woli walki.

Widać, że trener wkłada w swoją pracę całe serce i zależy mu na rozwoju każdego podopiecznego. Syn chętnie chodzi na zajęcia i z każdym treningiem nabiera pewności siebie. Gorąco polecam!

Łucjalipiec 2026

Bardzo polecam ten klub, przede wszystkim ze względu na trenera, który z pasją i ogromną wiedzą prowadzi treningi, do tego na treningach jest świetna atmosfera. Trener spokojnie tłumaczy i pomaga gdy czegoś nie rozumiem albo nie umiem zrobić. Dużym plusem jest też możliwość skorzystania z klubowego sprzętu (który jest w idealnym stanie) gdy nie posiada się własnych ochraniaczy. Na sali treningowej, w szatniach i w łazience jest bardzo czysto. Widać że klub jest prowadzony z ogromnym sercem i wierzę, że za jakiś czas będzie jednym z topowych w Polsce.

BloodyHunt3rlipiec 2026

Miejsce gdzie od podstaw można nauczyć się różnych sztuk walki. Podejście trenera Oktawiana jak nigdzie indziej, podejdzie wytłumaczy nawet da na sobie poćwiczyć żeby załapać o co chodzi. Krótko mówiąc podejście takie jak powinno być wszędzie :-)

Artur Sitek - BNI Polskalipiec 2026

Trener - super gość, super podejście także do dorosłych którzy mają już swoje ograniczenia ruchowe - polecam każdemu zajęcia w klubie - mega fajnie prowadzone, różnorodne, nastawione na rozwój ogólnofizyczny, a przy okazji można nauczyć się kickbox ować :) POLECAM!!!

Marcin Szymańskimaj 2026

Bardzo polecam zajęcia u trenera Oktawiana , syn chodzi na MMA Junior i jest mega zadowolony.

Stanisław Matyszkielkwiecień 2026

Najlepszy klub w jakim trenowałem! Super atmosfera, wspaniali ludzie i niezastąpiony trener!💪📈

amelia jaskulskakwiecień 2026

Chodzę do klubu Lewy Prosty już jakiś czas i szczerze mówiąc - gdyby ktoś mi kiedyś powiedział, że będę z własnej woli przychodzić w miejsce, gdzie ludzie się biją… i jeszcze wychodzić z tego szczęśliwa, to bym nie uwierzyła 😅 A jednak!

Jako dziewczyna trenuję tutaj MMA, kickboxing i boks i od pierwszych zajęć czułam się totalnie na miejscu. Atmosfera jest mega przyjazna - zero spiny, zero dziwnego patrzenia, tylko wsparcie, motywacja i dużo śmiechu między seriami ciosów. Serio, można się zmęczyć, spocić, dostać zadyszki… a i tak wyjść z uśmiechem.

Ogromna zasługa w tym trenera - pan Oktawian to naprawdę złoty człowiek. Z jednej strony potrafi przycisnąć na treningu tak, że człowiek odkrywa mięśnie, o których istnieniu wcześniej nie miał pojęcia, a z drugiej ma świetne podejście do ludzi. Zawsze pomoże, poprawi technikę, wszystko spokojnie wytłumaczy i jeszcze dorzuci motywujący tekst, który sprawia, że nagle masz ochotę zrobić jeszcze jedną rundę… mimo że nogi mówią „nie” 😂

Bardzo podoba mi się też to, że w klubie panuje naprawdę fajna, koleżeńska atmosfera. Nieważne czy ktoś trenuje pierwszy tydzień czy kilka lat - każdy jest traktowany z szacunkiem i każdy może liczyć na wsparcie. To miejsce, gdzie można przyjść się odstresować po ciężkim dniu, wyładować energię, nauczyć się czegoś nowego i przy okazji poznać super ludzi.

Dla mnie to nie jest już tylko miejsce treningów, tylko taka mała sportowa ekipa, do której zawsze chce się wracać. Jeśli ktoś się zastanawia nad boksem, kickboxingiem albo MMA i trochę się stresuje pierwszym krokiem - serio, lepszego miejsca nie mogłam trafić.

A panie trenerze Oktawianie - jeśli pan to czyta - to dziękuję za cierpliwość do mojej techniki, za motywację, za dobrą energię na każdym treningu i za to, że nawet po najcięższej rozgrzewce człowiek wychodzi z poczuciem, że było warto. No i proszę się przygotować… bo pańska podopieczna jeszcze pokaże lewy prosty, z którego będzie pan dumny! 💪🥊

Polecam z całego serca!!!!!!!!

Gug Gugkwiecień 2026

Świetne zajęcia dla dorosłych oraz dzieci , super trener ,mega zaangażowany , polecam każdemu.👍

Grzegorz Dudekmarzec 2026

Świetne miejsce! Trener Oktawian ma genialne podejście do najmłodszych - potrafi idealnie wyważyć czas na zabawę z pracą i dyscypliną. Mój 7-latek uwielbia treningi, robi ogromne postępy i bardzo rozwinął się sprawnościowo - w domu ciągle zakłada mi balachy i ćwiczy na mnie lowkicki - czyli jest zajawka i sportowe zacięcie 😀 Byliśmy razem na kilku zawodach i muszę przyznać, że atmosfera oraz duch drużyny, jakie stworzył trener, są pierwsza klasa.

Vranek Ziółekluty 2026

Super miejsce do treningu. Trener to sympatyczny gość, widać że posiada doświadczenie i umiejętności. Jego medale i certyfikaty idealnie to potwierdzają. Jestem początkujący ale z uwagi na powyższe zamierzam regularnie uczęszczać.

Bartlomiej Sosnowskiluty 2026

Powiem tylko tyle trener bardzo dobry robota dobrze wykonana sala bardzo fajna no i wiadomo atmosfera jest top

Ogólnie polecam z całego serca 👊🏽

Wiesław Wluty 2026

Serdecznie polecam klub i trenera. Oktawian to mega profesjonalista z wyjątkowym podejściem do podopiecznych.

Dawid Wiąckiewiczluty 2026

Kameralny klub - duży plus, który przekłada się na pełne zaangażowanie trenera.

Jeśli szukasz komfortowego miejsca, doświadczenia i dobrej, motywującej atmosfery, to zdecydowanie warto tu trenować.

Aleksandra Lemieszekstyczeń 2026

Świetny klub sportów walki dla początkujących jak i zaawansowanych. Kadra trenerska na najwyższym poziomie, z dużym doświadczeniem i indywidualnym podejściem do każdego. Treningi są intensywne, ale bardzo dobrze prowadzone i motywujące. W klubie panuje szacunek i wsparcie, dzięki czemu chce się tu wracać :)) Polecam z całego serduszka!!! 🥊

Krzych „Krzychu” VITstyczeń 2026

Polecam treningi personalne dla dzieci/nastolatków. Oktawian poza samym treningiem wprowadza elementy zabawy do treningu, a także kiedy trzeba, to i elementy wychowania/kształtowania niepokornych umysłów ;-)

Profesjonalne podejście.

Polecam spróbować 🙃

Estera Redostyczeń 2026

Miałam możliwość obserwować pracę trenera Oktawiana podczas swojego treningu jak i swojego dziecka. Treningi dla dzieci w wykonaniu Oktawiana to coś wspaniałego. Dziecko uczy się dyscypliny, pewności siebie i przede wszystkim dobrze się przy tym bawi. To chyba najlepszy prezent dla rodziców móc widzieć jak dziecko świetnie się rozwija dzięki zaszczepionej miłości do sportu!

Adam Shavanovstyczeń 2026

Gorąco polecam trenera Oktawiana oraz jego nowo otwarty klub. Widać ogromne zaangażowanie, pasję i doświadczenie. Treningi są prowadzone profesjonalnie, w przyjaznej atmosferze, a jednocześnie motywują do rozwoju i pracy nad sobą. Idealne miejsce zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.🥰🔥💥

Kamil Jastrzębskistyczeń 2026

Trener Oktawian to przede wszystkim cudotwórca- z antysportowego człowieka jakim byłem zaszczepił we mnie chęć trenowania i zaraził sportami walki. Polecam bardzo mocno jego oraz jego nowe miejsce- zazdroszcze Warszawo!

Albert Jstyczeń 2026

Świetny trener, regularny trening u Oktawiana pozwolił mi osiągnąć super formę fizyczną, wzmocnić pewność siebie i poznać wiele technik ze sportów walki.

AP Masoviastyczeń 2026

Trener Oktawian - Super zajęcia, ogromna wiedza w tym co robi, polecam dla dzieci i dla dorosłych. Szybko łapiesz z nim pozytywny kontakt, potrafi zachęcić i zmotywować do pracy nawet pień drzewa ;-) Gorąco polecam!

Plan Bestyczeń 2026

Super trener - wspierający, cierpliwy i naprawdę zaangażowany. Fantastyczne miejsce zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Polecam.

Mateusz Grochowskistyczeń 2026

Trener Oktawian to profesjonalny i zaangażowany szkoleniowiec. Świetna atmosfera, jasne tłumaczenie technik i indywidualne podejście do zawodników. Polecam!

Eryk_Mistrzstyczeń 2026

Z całego serduszka polecam, trener Oktawian rzetelnie podchodzi do swojej pracy, potrafi podejść indywidualnie do każdego zawodnika co daje szybki progres umiejętności a to wszystko w super atmosferze

Michu Michustyczeń 2026

Trenowałem pod okiem Oktawiana wcześniej, świetne podejście, pełen profesjonalizm i wielka pasja. Zna świetna technikę kończącą, ktorej nigdzie indziej nie uczą. Gorąco polecam, przyszla topka klubów w Polsce

Mariuszstyczeń 2026

Miałem okazję być na zajęciach i szczerze polecam. Merytoryczny, zaangażowany trener sportów walki , dostosuje się do każdego poziomu. Przekazał kilka nowych technik i spostrzeżeń.

Marcin Skarzyckistyczeń 2026

Miałem te szczęście iż headcoach tego klubu prowadził mi treningi niezwykle przekrojowy gość, fajne podejście do treningu i oczywiście do podopiecznego. Ciężka praca,wspaniała osobowość - nie ma z nim nudy. Jeśli chcesz porządnie potrenować sporty walki z czystym sumieniem polecam👊.

Łukasz Redostyczeń 2026

Gorąco polecam LewyProsty. Miałem przyjemność osobiście poznać Trenera Oktawiana, jego pasja do sportów walki jest wręcz zaraźliwa. Bez różnicy czy jesteś początkującym adeptem czy starym wyjadaczem, Oktawian dopasuje plan treningowy zarówno pod Twoje umiejętności jak i cele które chcesz osiągnąć.

Piotr Czublunstyczeń 2026

Oktawian to super gość, potrafi balache, kimure, jiu jitsu, krav mage, kickboxing, taekwondo i jeszcze parę innych trudnych wyrazów. Po za tym zna się na robocie i jest kompetentny, profesjonalny a bić nauczy nawet najbardziej opornych osobników!

Damian Niepogodastyczeń 2026

Trener równy gość, techniki nauczy, pogadać można. Warto pracować z Oktawianem jeżeli faktycznie chcesz nauczyć się walczyć💪

Jakub Kafarastyczeń 2026

Polecam trenera Oktawiana. Profesionalne podejście oraz ogromna wiedza. Nie spotkałem do tej pory lepszego fachury 💪

Trade Consultingstyczeń 2026

Oktawian - połączenie profesjonalizmu z mega pozytywną energią. Jeśli ktoś szuka miejsca gdzie moze rozpocząć swoją przygodę z sportami walki polecam w 100%.

Weronika Urbanekstyczeń 2026

Świetne nowe miejsce na mapie Warszawy! Godne polecenia, super lokal i wspaniały trener i to wszystko w jednym miejscu.

Judyta Rymarzakstyczeń 2026

Bardzo kompetentny i doświadczony trener, a przy tym miły i pomocny.

Łukaszstyczeń 2026

Bardzo fajny klub. Kolega polecił i miał rację. Spoko podejście dla nowy osób.

Angelika Jesionkastyczeń 2026

Bardzo klimatyczne miejsce, mega profesjonalny Trener!

Grzegorz Skolimowskistyczeń 2026

Super sala, trener zna się na rzeczy, polecam

m mstyczeń 2026

Polecam, świetny trener z mega dużą wiedzą

Kittystyczeń 2026

super lokal! swietnie wyszkolona kadra. polecam!

1 z 39

Zobacz wszystkie opinie w Google

Pytania

Zanim przyjdziesz

Czy muszę mieć doświadczenie?

Nie. Wszystkie grupy budujemy od podstaw, a na pierwszym treningu pokazujemy postawę, pracę nóg i najprostsze ciosy. Podział według zaawansowania wprowadzimy dopiero z czasem.

Co zabrać na pierwszy trening?

Wygodny strój sportowy, klapki, wodę i ręcznik. Rękawice i pozostały sprzęt masz od nas.

Od ilu lat przyjmujecie dzieci?

Od 5 lat - grupa MMA Kids (5–8 lat) trenuje w poniedziałki, środy i piątki o 17:00. Starsze dzieci mają osobne grupy: 9–12, 13–17 lat oraz kickboxing 8–13 lat.

Ile kosztuje pierwsze wejście?

Pierwszy trening jest gratis. Przychodzisz, sprawdzasz salę i grupę, a dopiero potem decydujesz o karnecie.

Jak długo ważny jest karnet?

Każdy karnet - od 4 wejść po karnet open - jest ważny 30 dni od zakupu.

Prowadzicie treningi personalne?

Tak, jeden na jeden z trenerem kosztuje 200 zł, a termin ustalamy indywidualnie. Zadzwoń pod 789 843 769 i umów szczegóły.

Kiedy rusza nabór dla dzieci?

Nowa grupa kickboxingu 8–13 lat rusza 3 września, a nabór trwa do wszystkich pozostałych grup. Liczba miejsc jest ograniczona - rezerwacja telefonicznie, mailowo albo w wiadomości na Facebooku.

Jak się zapisać?

Zadzwoń pod 789 843 769, napisz na biuro@lewyprosty.pl albo złap nas na Facebooku lub Instagramie - podpowiemy, do której grupy pasujesz. Na pierwsze zajęcia przyjdź 10 minut wcześniej.

Kontakt

Wpadnij na trening

Najszybciej złapiesz nas telefonicznie w godzinach zajęć. Możesz też napisać e-mail albo wiadomość na Facebooku lub Instagramie.